Il existe pas mal de méthodes et d’articles sur le sujet et globalement, la base est toujours…
Le journaling, outil puissant de réflexion et d’organisation
L’écriture Le journaling, principe d’écrire régulièrement dans un cahier, est accessible à tous. On parle souvent de…
J’ai fais l’expérience d’une retraite de yoga en Inde
Alors ça c’était pas vraiment prévu, c’est un peu arrivé comme ça, suite à une opportunité offerte…
Maars – Salime et les bons tuyaux
« Trouver sa voie, libérer son potentiel et devenir une meilleure version de soi-même ». Voici la promesse de…
La résilience
« Capacité à surmonter les chocs traumatiques. » J’ai deux bonnes nouvelles ! La première c’est que, globalement, nous…